第1111章
孟建川看着熊报春势大力沉的拳tou，按说都应该避其锋芒的，可是为了亲自感受一下，况且了怎能不战而退呢！
他首先应战，看看熊报春的实力，比划而已，以多胜少，也胜之不武，又不是抓捕坏dan，人多力量大。
也为了让同伴们看清这家伙的路数，所以是牺牲小我，成全大家了。
孟建川迎面而上，正面迎击这一拳。
“砰…”的一声，
两人一jiao手则分开，shen形各自急退！孟建川足足退出了十多步，才算堪堪稳住了shenti，这双臂发麻，好像不是自己的。
另一边的熊报春似乎要好一些，退出了五、六便站定了脚步。
不弱吗！熊报春挑眉，这才更有意思不是。
站定脚步之后，两人没有丝毫的停顿，再次起shen上前，拳拳相加，呼啸声接连不断！
方默南摇tou失笑，这家伙，想要全力展示这些日子的训练的结果，看着刚猛威力，实则没有尽全力，不然的话孟建川可真是扛不住几招。
沈穆清看方默南摇tou，于是便问dao“你摇tou，爆熊打不过吗！可我看两人现在是势均力敌，平分秋色。”
“沈叔，那个人gen本不是熊叔的对手。”大宝眼睛盯着场中，认真地说dao。
“这话怎么说的。”沈穆清饶有兴致的问dao。他也没有打算从小不点儿嘴里听出有啥建设xing的话。
大宝笑了笑“你看场中，jiao手已经十来招儿过去。熊叔气息未变，嘴上挂着闲适的笑意，行动依然是游刃有余。”
“反观另一个，已是满tou大汗。呼xi急促，很明显ti力下降的快。”二丫mo挲着自己光洁的下ba“真要论起来，他抵不住熊叔三招…”
“不会吧！”沈穆清怀疑地问dao。
“内外功法是有区别的。”妞妞老气横秋地说dao。
方默南手支着下ba。手肘抵在扶手上，漫不经心地说dao“内家功夫以松柔为本，混shen肌rou一jin就松，十秒里有九秒都是松的，如闲ting信步，越战越勇，打个通宵那都不带chuan的。
松是很难练的，腰kua上的肌rou，没练到时，感觉不到，怎么能让它松。脊椎上有很多肌rou，特别是腰下bu和髋关节附近的肌rou，在练到之前gen本不知dao他们的存在，练到之后才知dao原来那里也是可以动的，而且还力大无穷，内功的力量全是从那几块脊椎上来的。”
说着方默南笑了起来，当初爆熊看没少让方默南笑骂他笨dan！
不过开窍之后，单纯且执着的家伙，进步可是一日千里。
“人ti是个大弹簧，就是说的那几块脊椎上的肌rou。这几块骨tou有了开合，动起来了，人就能生出胆色，碰着老虎都敢咬一口。”方默南勾chun一笑dao。
“真的，假的。”沈穆清挑眉笑dao。
“你说呢！”方默南挑眉反问dao。
“我信！”沈穆清认真地说dao。
“哦！”这下勾起了方默南的兴致，她好奇地问dao。
“我曾经听说过，老大徒手战群狼。”沈穆清神秘兮兮地说dao。“想不想知dao啊！”他一脸的显摆。一副快问我问我啊！
“嗯！嗯！”方默南从善如liu地点点tou。
“秘密！”沈穆清食指摇摇笑dao。扭tou看向场内。
“哼！”有机会她不会问正主儿啊！
沈穆清抬眼看着场内。夏日里穿的衣服单薄，周shen真气震dang，把衣服撑的jin绷。他行动之间，自然能看到。他哪个bu位先发力了。
“这爆熊什么时候练内家拳了。”沈穆清挑眉dao“我记得那小子，只会外家拳的。啧啧…现在是内外兼修了。”
难怪了这些小家伙儿们不看好孟建川，内家功法和外家拳的区别，从外型上看区别不是很大，从方法上就区别比较大了。威力且持久力自然也就不一样了。
“爆熊先修的外家，就是jin骨、肌rou、力dao、劲dao之锻练，有此基础又入了内家，先有劲dao力气且外形强健，shen手min捷，奠基之后，犹有内功一法，在松静中求养，此时周shen越自然越好，无拘则自然易入dao喽！”方默南笑dao。
“所以我们不但打坐静修，还要外练jin骨pi！就是强shen健ti。”唐毓宁严肃且认真的说dao。
保罗摸摸他的小脑袋“毓宁说的对，现在shenti每日愈好，就是因为内外兼修的缘故。”
场内两人是你来我往，互不相让，看的围观的人是大饱眼福，如此jing1彩且激烈的较量，席间传出阵阵的叫好声，加油声不断。
而和孟建川一起来的四人近距离的观看，没想到这tou熊，这么的强ying，实力果然超强。
要知dao跟他对打的，可是武术教官。
熊报春也很诧异，没想到这斯斯文文的家伙，还ting能扛打的。
孟建川心里苦笑“这家伙到底怎么练的。”不过这样反而更加坚定了招揽他的意思。
砰砰…轰…
一阵阵沉闷的碰撞声不断传来，真是扣人心弦！让所有让人都瞪大眼睛，生怕错过任何一个jing1彩的场面！
内行看门dao，外行看热闹，懂门dao倒是看出了一点点矛tou，这虽然是一场普通且实力不对等的比试。
很明显其中一个用尽了全力施展招式，希望bi1那个嘴角始终挂着轻松笑意的男人认真点儿，拿出你的实力来！
“你们还是一起上吧！”熊报春挑衅地看着还傻乎乎站在一边的四人。
四人相互看了一眼，又看看场中“承让了。”
五人如猛虎下山似的扑了上去。
“五打一，也没事吗？”沈穆清问dao。
“没事？”妞妞说dao。“再来几个也没问题！”
二丫双手托着下badao“打拳可不是靠蛮力，你看熊叔现在就不想抡拳tou了，现在他对拳里的蹭劲就有了ti会，见了人就想往人shen上蹭，这就是骨劲。不费chui灰之力就能摆平了他们了，有点儿四两拨千斤的意味。”
“我只听过明劲、暗劲，恕我孤陋寡闻了，这骨劲是什么？”沈穆清好奇地问dao。
妞妞ruan绵绵又甜又糯的声音又dao“这骨劲在shen上而不外显，自shenshenti既是拳tou，骨架生棱，骨力如刀剑。变化皆在骨架上。形意以枪化拳，枪就是化在了自shen的骨架上、纯以骨架传劲走劲。shenti骨架即是刀枪剑，是最佳最好的传劲工ju，不是发劲工ju。”
方默南看小家伙们说不清，于是她dao“既然是传劲，自然是越结实越好。骨架结实就在一个整上，全shen整合，周shen关节无断之chu1，一透到地，即是最佳，但凡shen上有一chu1不能松透之chu1，即不可能有如此之整。
枪有hua、杆、抖枪之说，hua者主直劲，劲在脊椎，带周shen直进。抖者主螺旋转劲，劲在腰kua，带周shen拧转。二者相辅相成，缺一不可。
直劲者，直进也，用以伤人，疾打疾进，其威可怖。
抖者，转劲也，腰kua左转右转不断相连即成抖。
所谓kua骨即是大转子，dao理在此。
直劲，劲在脊椎，曰龙劲，取龙形搜骨之意。抖劲，劲在腰kua，曰虎劲，取虎腰kua之功。”
有了他们的解说，沈穆清看着场中的爆熊，眼神都不一样了。真的是以枪化拳，整个看着就像是枪，可不是热兵qi的手枪，应该称作矛。
枪为刺兵qi，杀伤力很大，其chang而锋利，使用灵便，取胜之法，jing1微独到，其他兵qi难与匹敌。故称为“百兵之王”
武术changqi械的枪由古代兵qi矛演变而来。枪的chang度约相当于人ti直立，手臂伸直向上的高度。
枪法以拦、拿、扎为主。这是枪术的基本动作。枪术在十八般武艺中比较难学，不易掌握，俗说：“年拳，月bang，久练枪”
出名的就是杨家枪、梨花枪、**枪、四平枪、锁口枪、五虎断门枪等等。
沈穆清现在就看见爆熊如枪一样，游走龙蛇，枪挑一条线，浑shen一抖发出全力，始料不及的孟建川五人，仿若断了线的风筝倒飞而去。
而熊报春如标枪似的笔直的站立，然后才弯腰伸手一一拉起了他们五人。
“过瘾，痛快，从来没有打的这么开心。”孟建川哈哈一笑dao。他拍着熊报春的肩膀咚咚作响“你怎么练的。”
“拳不离手喽！”熊报春耸耸肩dao。“你们怎么样，拳脚无眼没伤着你们吧！”
“没有，一些pi外伤，无碍的。”孟建川赶jin摇toudao。
开玩笑，他们又没有那么jiao气，平常训练也磕磕碰碰的。再说了，两次输给同一个人，即便受伤也得ying撑着，不然也太没面子了，况且真的没什么。
“熊叔，这回打爽了吧！是不是可以教我们打枪了。”maotou扯扯熊报春的衣衫dao。
“好好！打枪！”熊报春rourou他细ruan的发丝“老实说，一直说打枪，可你们能拿的动枪吗？”
这里稍微轻一些的枪也有一斤重。
“试试不就知dao了，我们可都是大力士。”大宝举了举自己细细且rou呼呼的胳膊。
逗得大家哈哈大笑。
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孟建川看着熊报春势大力沉的拳tou，按说都应该避其锋芒的，可是为了亲自感受一下，况且了怎能不战而退呢！
他首先应战，看看熊报春的实力，比划而已，以多胜少，也胜之不武，又不是抓捕坏dan，人多力量大。
也为了让同伴们看清这家伙的路数，所以是牺牲小我，成全大家了。
孟建川迎面而上，正面迎击这一拳。
“砰…”的一声，
两人一jiao手则分开，shen形各自急退！孟建川足足退出了十多步，才算堪堪稳住了shenti，这双臂发麻，好像不是自己的。
另一边的熊报春似乎要好一些，退出了五、六便站定了脚步。
不弱吗！熊报春挑眉，这才更有意思不是。
站定脚步之后，两人没有丝毫的停顿，再次起shen上前，拳拳相加，呼啸声接连不断！
方默南摇tou失笑，这家伙，想要全力展示这些日子的训练的结果，看着刚猛威力，实则没有尽全力，不然的话孟建川可真是扛不住几招。
沈穆清看方默南摇tou，于是便问dao“你摇tou，爆熊打不过吗！可我看两人现在是势均力敌，平分秋色。”
“沈叔，那个人gen本不是熊叔的对手。”大宝眼睛盯着场中，认真地说dao。
“这话怎么说的。”沈穆清饶有兴致的问dao。他也没有打算从小不点儿嘴里听出有啥建设xing的话。
大宝笑了笑“你看场中，jiao手已经十来招儿过去。熊叔气息未变，嘴上挂着闲适的笑意，行动依然是游刃有余。”
“反观另一个，已是满tou大汗。呼xi急促，很明显ti力下降的快。”二丫mo挲着自己光洁的下ba“真要论起来，他抵不住熊叔三招…”
“不会吧！”沈穆清怀疑地问dao。
“内外功法是有区别的。”妞妞老气横秋地说dao。
方默南手支着下ba。手肘抵在扶手上，漫不经心地说dao“内家功夫以松柔为本，混shen肌rou一jin就松，十秒里有九秒都是松的，如闲ting信步，越战越勇，打个通宵那都不带chuan的。
松是很难练的，腰kua上的肌rou，没练到时，感觉不到，怎么能让它松。脊椎上有很多肌rou，特别是腰下bu和髋关节附近的肌rou，在练到之前gen本不知dao他们的存在，练到之后才知dao原来那里也是可以动的，而且还力大无穷，内功的力量全是从那几块脊椎上来的。”
说着方默南笑了起来，当初爆熊看没少让方默南笑骂他笨dan！
不过开窍之后，单纯且执着的家伙，进步可是一日千里。
“人ti是个大弹簧，就是说的那几块脊椎上的肌rou。这几块骨tou有了开合，动起来了，人就能生出胆色，碰着老虎都敢咬一口。”方默南勾chun一笑dao。
“真的，假的。”沈穆清挑眉笑dao。
“你说呢！”方默南挑眉反问dao。
“我信！”沈穆清认真地说dao。
“哦！”这下勾起了方默南的兴致，她好奇地问dao。
“我曾经听说过，老大徒手战群狼。”沈穆清神秘兮兮地说dao。“想不想知dao啊！”他一脸的显摆。一副快问我问我啊！
“嗯！嗯！”方默南从善如liu地点点tou。
“秘密！”沈穆清食指摇摇笑dao。扭tou看向场内。
“哼！”有机会她不会问正主儿啊！
沈穆清抬眼看着场内。夏日里穿的衣服单薄，周shen真气震dang，把衣服撑的jin绷。他行动之间，自然能看到。他哪个bu位先发力了。
“这爆熊什么时候练内家拳了。”沈穆清挑眉dao“我记得那小子，只会外家拳的。啧啧…现在是内外兼修了。”
难怪了这些小家伙儿们不看好孟建川，内家功法和外家拳的区别，从外型上看区别不是很大，从方法上就区别比较大了。威力且持久力自然也就不一样了。
“爆熊先修的外家，就是jin骨、肌rou、力dao、劲dao之锻练，有此基础又入了内家，先有劲dao力气且外形强健，shen手min捷，奠基之后，犹有内功一法，在松静中求养，此时周shen越自然越好，无拘则自然易入dao喽！”方默南笑dao。
“所以我们不但打坐静修，还要外练jin骨pi！就是强shen健ti。”唐毓宁严肃且认真的说dao。
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场内两人是你来我往，互不相让，看的围观的人是大饱眼福，如此jing1彩且激烈的较量，席间传出阵阵的叫好声，加油声不断。
而和孟建川一起来的四人近距离的观看，没想到这tou熊，这么的强ying，实力果然超强。
要知dao跟他对打的，可是武术教官。
熊报春也很诧异，没想到这斯斯文文的家伙，还ting能扛打的。
孟建川心里苦笑“这家伙到底怎么练的。”不过这样反而更加坚定了招揽他的意思。
砰砰…轰…
一阵阵沉闷的碰撞声不断传来，真是扣人心弦！让所有让人都瞪大眼睛，生怕错过任何一个jing1彩的场面！
内行看门dao，外行看热闹，懂门dao倒是看出了一点点矛tou，这虽然是一场普通且实力不对等的比试。
很明显其中一个用尽了全力施展招式，希望bi1那个嘴角始终挂着轻松笑意的男人认真点儿，拿出你的实力来！
“你们还是一起上吧！”熊报春挑衅地看着还傻乎乎站在一边的四人。
四人相互看了一眼，又看看场中“承让了。”
五人如猛虎下山似的扑了上去。
“五打一，也没事吗？”沈穆清问dao。
“没事？”妞妞说dao。“再来几个也没问题！”
二丫双手托着下badao“打拳可不是靠蛮力，你看熊叔现在就不想抡拳tou了，现在他对拳里的蹭劲就有了ti会，见了人就想往人shen上蹭，这就是骨劲。不费chui灰之力就能摆平了他们了，有点儿四两拨千斤的意味。”
“我只听过明劲、暗劲，恕我孤陋寡闻了，这骨劲是什么？”沈穆清好奇地问dao。
妞妞ruan绵绵又甜又糯的声音又dao“这骨劲在shen上而不外显，自shenshenti既是拳tou，骨架生棱，骨力如刀剑。变化皆在骨架上。形意以枪化拳，枪就是化在了自shen的骨架上、纯以骨架传劲走劲。shenti骨架即是刀枪剑，是最佳最好的传劲工ju，不是发劲工ju。”
方默南看小家伙们说不清，于是她dao“既然是传劲，自然是越结实越好。骨架结实就在一个整上，全shen整合，周shen关节无断之chu1，一透到地，即是最佳，但凡shen上有一chu1不能松透之chu1，即不可能有如此之整。
枪有hua、杆、抖枪之说，hua者主直劲，劲在脊椎，带周shen直进。抖者主螺旋转劲，劲在腰kua，带周shen拧转。二者相辅相成，缺一不可。
直劲者，直进也，用以伤人，疾打疾进，其威可怖。
抖者，转劲也，腰kua左转右转不断相连即成抖。
所谓kua骨即是大转子，dao理在此。
直劲，劲在脊椎，曰龙劲，取龙形搜骨之意。抖劲，劲在腰kua，曰虎劲，取虎腰kua之功。”
有了他们的解说，沈穆清看着场中的爆熊，眼神都不一样了。真的是以枪化拳，整个看着就像是枪，可不是热兵qi的手枪，应该称作矛。
枪为刺兵qi，杀伤力很大，其chang而锋利，使用灵便，取胜之法，jing1微独到，其他兵qi难与匹敌。故称为“百兵之王”
武术changqi械的枪由古代兵qi矛演变而来。枪的chang度约相当于人ti直立，手臂伸直向上的高度。
枪法以拦、拿、扎为主。这是枪术的基本动作。枪术在十八般武艺中比较难学，不易掌握，俗说：“年拳，月bang，久练枪”
出名的就是杨家枪、梨花枪、**枪、四平枪、锁口枪、五虎断门枪等等。
沈穆清现在就看见爆熊如枪一样，游走龙蛇，枪挑一条线，浑shen一抖发出全力，始料不及的孟建川五人，仿若断了线的风筝倒飞而去。
而熊报春如标枪似的笔直的站立，然后才弯腰伸手一一拉起了他们五人。
“过瘾，痛快，从来没有打的这么开心。”孟建川哈哈一笑dao。他拍着熊报春的肩膀咚咚作响“你怎么练的。”
“拳不离手喽！”熊报春耸耸肩dao。“你们怎么样，拳脚无眼没伤着你们吧！”
“没有，一些pi外伤，无碍的。”孟建川赶jin摇toudao。
开玩笑，他们又没有那么jiao气，平常训练也磕磕碰碰的。再说了，两次输给同一个人，即便受伤也得ying撑着，不然也太没面子了，况且真的没什么。
“熊叔，这回打爽了吧！是不是可以教我们打枪了。”maotou扯扯熊报春的衣衫dao。
“好好！打枪！”熊报春rourou他细ruan的发丝“老实说，一直说打枪，可你们能拿的动枪吗？”
这里稍微轻一些的枪也有一斤重。
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